SHAOLIN - uralt und voller asiatischem Singsang ist dieser Name. Im 3. Jahrhundert vor Christus fand eine Gruppe buddhistischer Mönche in der nördlichen Provinz Henan Zuflucht vor der Verfolgung rivalisierender Feudalherren. Umgeben von einem massiven Steinwall errichteten sie auf dem Berg "Sungshan" eine Pagode (Tempel) und bepflanzten die Umgebung mit jungen Kiefern. Dieser Pagodenanlage (Kloster) gaben sie den Namen - Shaolin -, was soviel wie "junger oder kleiner Wald" bedeutet. In der Kampfkunst steht Shaolin für tägliche harte Kampfübungen. Abwechselnd übten sich die Mönche in der Meditation und in verschiedenen Kampfformen. Begleitend dazu lernten sie in den unterschiedlichen Bewegungsabläufen die Wechselwirkung  zwischen YING und YANG, dem Gegensätzlichen, und schulten so ihr Inneres für die Geheimnisse des Seins.